Historie polštáře sahá až do pradávných dob. Archeologické nálezy ukazují, že polštáře byly používány již ve starověké Egyptě a v Asýrii před tisíci lety. V těchto kulturách byly polštáře vyráběny z kovových nebo dřevěných rámových konstrukcí, které byly potaženy vlnou nebo peřím.
V starověkém Římě a Řecku byly polštáře vyráběny z kůže, nebo byly plněny slámou nebo trávou. V Římě byly polštáře používány jako dekorativní předmět na pohovce a na posteli.
V Evropě byly polštáře vyráběny z různých materiálů, včetně vlny, peří a jiných měkkých materiálů. Během středověku byly polštáře vyráběny z těžkých látek, jako jsou brokát nebo samet, a byly zdobeny různými ornamenty a vyšívanými motivy.
Během 16. a 17. století byly polštáře stále více používány jako součást postele a byly plněny většími množstvími peří, aby poskytovaly větší pohodlí a podporu. V té době se také objevily polštáře s vodním náplním, které byly populární u bohatších lidí.
V průběhu 19. a 20. století se technologie výroby polštářů stále více zlepšovala a polštáře se staly běžnou součástí domácností v celém světě. Dnes jsou polštáře vyráběny z různých materiálů a v různých tvarech a velikostech, aby vyhovovaly různým potřebám a preferencím spánek.
Jak vybrat polštář
Vybrat správný polštář může být klíčový pro kvalitní spánek a pro prevenci bolesti krku a zad. Zde je několik tipů, jak vybrat polštář:
- Postelový polštář by měl být vybrán na základě vašeho preferovaného spánkového stylu (břicho, bok, záda). Pokud spíte na břiše, budete potřebovat měkčí polštář, zatímco pokud spíte na boku, budete potřebovat větší a výšší polštář.
- Zvažte materiál polštáře. Vhodný materiál polštáře může zlepšit komfort a zdraví. Existují polštáře z různých materiálů, jako jsou pěna, latex, pera a peří nebo syntetické vlákna. Každý materiál má své vlastní výhody a nevýhody, zvažte tedy své preference.
- Vezměte v úvahu alergie. Pokud máte alergie, můžete se rozhodnout pro hypoalergenní polštář, který minimalizuje alergické reakce.
- Zkontrolujte kvalitu polštáře. Kvalitní polštář by měl být dobře plněn a podpůrný. Polštář, který je příliš měkký nebo příliš tvrdý, může vést k bolesti krku a zad.
- Vyzkoušejte polštář před nákupem. Pokud je to možné, vyzkoušejte polštář před nákupem, abyste se ujistili, že vám bude pohodlný a podpůrný. Některé obchody s postelovým prádlem vám dokonce umožní vyzkoušet si polštář po dobu několika dnů, abyste měli šanci si ho vyzkoušet v pohodlí vašeho domova.
- Pamatujte na údržbu polštáře. Je důležité pravidelně prát a sušit polštáře, aby zůstaly čisté a hygienické. Některé druhy polštářů (například polštáře s peřím) jsou složitější na údržbu než jiné, takže si před nákupem zkontrolujte návod na péči o polštář.
Zdravotní polštáře
Zdravotní polštáře jsou navrženy tak, aby pomohly zmírnit bolesti nebo problémy s páteří a krkem. Existuje několik typů zdravotních polštářů, z nichž každý je určen pro specifické potřeby. Jedním z nejčastějších typů zdravotních polštářů jsou ortopedické polštáře, které jsou navrženy tak, aby poskytovaly správnou oporu páteři a krku. Tyto polštáře mohou být plněny různými materiály, jako jsou pěna, paměťová pěna nebo latex, a jsou k dispozici v různých tvarech a velikostech.
Dalším typem zdravotních polštářů jsou polštáře pro alergiky, které jsou vyrobeny z hypoalergenních materiálů, aby minimalizovaly riziko alergické reakce.
Speciální zdravotní polštáře jsou také k dispozici pro lidi, kteří trpí různými problémy s krkem nebo páteří, jako je například skolióza nebo osteoporóza. Tyto polštáře jsou navrženy tak, aby poskytovaly optimální podporu pro tyto problémy.
Výběr správného zdravotního polštáře závisí na konkrétních potřebách a zdravotních problémech jednotlivce. Při výběru polštáře je důležité zvážit jeho materiál, tvar a velikost, aby poskytoval optimální podporu a pohodlí během spánku.
